ひだまりヨガ　1周年

いつもありがとうございます。
ひだまりヨガ　インストラクター　もりたです

おかげさまで、ひだまりヨガは1周年をむかえました。

Hotﾋｰﾘﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽひだまりの力とヨガ

この二つの相乗効果が味わえるのが自慢のひだまりヨガです。


「胸が温まると呼吸がしやすいですね」

「足が温まるとカラダが軽いですね」

「お腹が温まると全身が温まりますね」

「温かい血液が体のすみずみまで巡っています」

「ヨガとひだまりの温かさは持続力がありますね」

などなど、このような感想をよく頂きます。

ヨガもひだまりもカラダが「温まる」過程を感じることが出来ます。

その「温まる」感じを心に体にしみ込ませてください。

体を温めるというのは、現代人にとってとても必要です。

体が温まると免疫力が上がります。

本来備わっている人間本来の力が生かされるのです。

それは、自ら可能性を生かすことにも繋がります。

「温まる」をたくさん味わいましょう！

その積み重ねが、健康な日々に、穏やかな日々に繋がっていきます

ひだまりヨガについてお問合せおまちしています
０１２０－４５－１１２８　担当：もりた