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はじめました!ひだまりヨガ

初夏を思わせる陽気になりました。
皆さま、気持ちよく汗をかいておられますか?
ごぶさたしています。 ひだまり もりたです

抗酸化の空気環境のお部屋でを呼吸する、他にはない、ひだまりならではのヨガ教室がスタートしました。


ヨガの後には、体を芯から温める抗酸化温浴で、深~いリラックスを楽しみます
ヨガの効果の持続性も期待できるんですよ

ヨガは続けることによって、自分自身で作った体と心(考え方)のゆがみが剥がれおち、自然と体と心が軽くなっていきます。
積極的に人生がおくれるようになります

そんな素晴らしい、ヨガを「一生の友」としてお付き合いしていただけるよう、精一杯お伝えしていきたいと思います。

お友達から

< “新しいコトをはじめたお祝いに” とお友達から。。。 >
いつも、いつもありがとう

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