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ひだまりヨガ

こんにちは ひだまり もりたです

ヨガでは、先生と生徒さんも、生徒さん同士も共に学びあう、大切な大切な「ご学友」です。

初めて聞いたときから、この言葉が大好きです。


今日は、O様のゴーヤのお料理。

ゴーヤ

M様の美味しい豆乳と本をご紹介いただきました。

豆乳と本

体を動かした後にも、食べ方や考え方も学び合えたとても素敵な「ひだまりヨガ」でした。

ご学友様に心より感謝いたします。


ご一緒にヨガを楽しみませんか?
より一層美しく、しなやかで
介護が要らない心と体を目指しましょう。
温かく、のびのびとしたクラスです。


ひだまりが好きなわけ(お客様からのメッセージ)
空気がキレイで、陽だまりにいるのような温かさで。
他とは違う、とても贅沢なヨガ教室です。

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